Masažo technika sergant hipertenzija. Nurodymai ir apribojimai

Norėdami teisingai atsakyti į klausimą: ar įmanoma atlikti masažą sergant hipertenzija, turėtumėte žinoti apie visus skausmingus organizmo sutrikimus. Paskyrimas priklauso nuo kontraindikacijų, individualių masažo zonos hipertenzijai gydyti būklės rodiklių, nustatyto gydymo kurso.

Masažo technika sergant hipertenzija Maloniausias būdas pasirūpinti savo masažo technika sergant hipertenzija Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Šiuolaikinis žmogus siekia komforto, pageidauja išlikti sveikas, jaunas ir niekada nepatirti skausmo. Kartu jis linkęs nesaikingai maitintis bei nuolaidžiauti savo kūnui, t.

Kaip suderinti šiuos du nesuderinamus norus? Galbūt padės masažas? Masažų įvairovė Masažas — vienas populiariausių ir veiksmingiausių kineziterapijos metodų, kurį galima klasifikuoti įvairiais požiūriais.

Pasiutus Lapė Prieš pradedant masažo kursus, reikalinga kardiologo konsultacija. Jei po masažo paciento kraujospūdis pakyla, atsiranda galvos skausmas, tokio tipo gydymo teks atsisakyti. Slėgio padidėjimo priežastis gali būti neteisinga procedūros technika. Nekvalifikuotas masažo terapeutas gali persistengti spaudimo jėga, o masažo poveikis bus priešingas.

Pagal tikslą masažas gali būti skirstomas į gydomąjį, sportinį, higieninį, kosmetinį. Gydomasis masažas — tai dozuotų tam tikra seka ir jėga atliekamų judesių visuma. Pagal atlikimą gydomąjį masažą galima suskirstyti į klasikinį, segmentinį ir taškinį.

Segmentinis masažas remiasi kūno sandaros teorija, pagal kurią organai arba audiniai reflektoriškai yra susiję su atitinkamomis kūno paviršiaus zonomis. Specialūs masažo judesiai gali būti atliekami rankomis, aparatu arba derinant abu šiuos būdus — kombinuotas masažas. Pastarasis skirstomas į hidro- ir pneumomasažą. Hidromasažo metu kūnas veikiamas vandens srove, kurios poveikį galima sustiprinti naudojant mineralinį vandenį ar eterinius aliejus.

Susiję straipsniai Higieninis masažas dažniausiai skiriamas ligų profilaktikai, o masažo technika sergant hipertenzija sportinio masažo neįmanomi būtų šiandieniniai sportininkų pasiekimai. Sportinio masažo tikslas — stiprinti raumenis, masažo technika sergant hipertenzija nuovargį, didinti ištvermę. Kosmetinio masažo metu labiau veikiami paviršiniai audiniai, jų mityba.

Apykaklės masažas ir hipertenzija

Daugiausia tyrimų atlikta ir veiksmingumas įrodytas būtent gydomojo klasikinio masažo, tačiau vis populiaresni tampa įvairūs ajurvediniai masažai tailandietiškas, indiškasamazonės, maorių ir kt. Maloniausias būdas pasirūpinti savo sveikata Atliekant indišką masažą, ant kaktos lašinamas aliejus, o masažuotojas dirba plaštakomis.

Tailando masažas atliekamas dilbiais, yra masažų, kurie atliekami keliais. Amazonės masažui naudojamos specialios tik iš tame krašte augančio slyvmedžio pagamintos masažinės lazdelės.

Paskelbkite galvos masažo tipų temą. Galvos masažas - procedūros nauda: vaizdo įrašas, nuotrauka

Egzotiški masažai — tai tam tikri ritualai, kurių metu naudojami natūralūs aliejai, kvapai, o rankų poveikis stiprinamas kvapų gydomosiomis galiomis. Žodžiu, žmogų veikia ne tik masažuotojo rankos, bet ir maloni aplinka, kvapai, muzikos garsai. Kas vyksta masažo metu Masažo metu gerėja odos mityba ir kraujotaka, ypač apie sąnarius, didėja odos elastingumas.

Svarbiausia, kad masažo metu valosi oda, nes pašalinamos suragėjusios ląstelės, per odą organizmas valosi ir nuo šlakų.

Straipsniai Masažo metu dėl mechaninio poveikio odos ląstelėms keičiasi jų struktūra, masažuojamojoje vietoje išsiskiria kraujotaką veikiančios aktyvios medžiagos histaminai, masažo technika sergant hipertenzija praplečia kraujagysles ir taip aktyvina kraujotaką. Paprastai dalis kraujo nepatenka į kapiliarų tinklą, t.

Ausies masažas sergant hipertenzija. Arterinė hipertenzija: kaip atpažinti šios būklės požymius

Tuo tarpu masažuojamojoje vietoje iki 45 kartų padaugėja funkcionuojančių kapiliarų kiekis, o kraujotaka pagreitėja iki kartų. Dar vienas svarbus masažo poveikis —7—8 kartus sustiprėja limfotaka.

Dėl to pagreitėja medžiagų apykaita, greičiau pasišalina ląstelių irimo produktai, o į uždegimo vietą daugiau patenka biologiškai veiklių medžiagų, deguonies. Kokio efekto tikėtis Fizinio krūvio metu raumenyse kaupiasi rūgštūs produktai, jaučiame masažo masažo technika sergant hipertenzija sergant hipertenzija. Masažuojant raumenų temperatūra gali pakilti iki 3 ºC.

Hipertenzijos apribojimas krūtinės ląstos masažą, lėtėja širdies ritmas, gilėja ir normalizuojasi kvėpavimo ritmas, geriau ventiliuojasi plaučiai, pasisavinamas deguonis. Atliekant pilvo masažą, greitėja virškinamojo trakto peristaltika.

Masažas sergant širdies kraujagyslių sistemos ligomis 5 seansai | MEDMASTERS KLINIKA

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus? Masažo efektas priklauso ir nuo naudojamos technikos. Pagrindiniai masažo veiksmai — glostymas, trynimas, maigymas ir vibracija. Glostydami ir lėtai atlikdami trynimo judesius, pasiekiame raminamąjį poveikį, o, atliekant intensyvų trynimą, maigymą ir vibraciją, sukeliame tonizuojantį poveikį.

Tuo tarpu esant sveikatos sutrikimams dažniausiai viena kūno dalis būna įsitempusi, kita — atsipalaidavusi. Patyręs masažuotojas visada tai įvertins ir įsitempusią nugaros pusę masažuos tik glostydamas ir švelniai trindamas, o atsipalaidavusiai pritaikys intensyvų stiprų masažą, kad būtų normalizuotas raumenų įtempimas. Skaudėti neturi Masažo tempas, stiprumas, trukmė priklauso nuo ligos ir individualių žmogaus savybių.

Anot pašnekovo, masažo negalima išmokti amatų mokykloje, būtina turėti medicinos žinių.

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus? | Pasiutus Lapė

Pagrindinis masažo principas — jis turi būti atliekamas pagal limfos tekėjimo kryptį. Masažuodami negalime skubus vaistas nuo hipertenzijos limfinių mazgų, nes tada visos kenksmingos medžiagos su krauju bus išnešiotos po visą organizmą.

Tai sutrikdo kraujagyslių sistemos tonuso reguliavimą. Didžiausios komplikacijos dažniausiai būna susijusios su širdies pažeidimais. Čia netaikykite vaistai ir hipertenzijos taškinių procedūrų stiprinimas. Klasikinis hipertenzijos taškinis masažas veikia kaklą ir galvos odą. Nuo to sumažėja aukštas slėgis, dingsta galvos skausmas.

Pilvo apačios skausmas Kitas svarbus dalykas — masažas neturi kelti skausmo. Kam reikia?

Masažo procedūrų poveikis

Gydomasis masažas taikomas gydant pacientus, sergančius širdies ir kraujagyslių, nervų sistemos ligomis, esant kvėpavimo organų, atramos ir judėjimo, virškinimo ar lytinės sistemos funkcijų sutrikimams, taip pat esant metaboliniam sindromui. Masažas nerekomenduojamas sergant vėžiu, aktyvia tuberkulioze, esant pūlingoms odos ligoms ir pan.

Kad masažas būtų efektyvus, patogiai turi jaustis ir pacientas, ir masažuotojas.

Siųsti draugui:.