Granatų nauda sveikatai širdžiai. Įtraukite į racioną šį vaisių ir pamirškite sveikatos problemas

Įtraukite į racioną šį vaisių ir pamirškite sveikatos problemas Granatuose yra labai didelė koncentracija polifenolių tos medžiagos randama ir vynuogėsejie pristabdo senėjimą, naudingi esant neurologiniams sutrikimams. Šios medžiagos labai naudingos tiek augalams, tiek gyvūnas ir galiausiai žmonėms, nes jos padeda apsisaugoti nuo žalingų aplinkos veiksnių. K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni G a i r ė s » Vaisiai Svarainiai stiprina imunitetą skatina tulžies bei šlapimo išsiskyrimą mažina kraujavimą ir stimuliuoja kraujodaros procesus, slopina kosulį, kvapas gerina nuotaika Vyrai ir moterys, norintys pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę, turėtų kasdien išgerti stiklinę šviežiai spaustų granatų sulčių. Neseniai mokslininkai iš Migelio Hernandezo universiteto nustatė dar vieną šio nepaprasto gėrimo ypatybę.

​Granatų nauda organizmui

Gerti kas 3 valandas po arbatinius šaukštelius. Antioksidantai saugo organizmą nuo laisvųjų radikalų. Iš granato vaisių išspaudžiama apie 60 proc. Šiose sultyse taip pat yra net iki 20 proc.

Vyrauja naudingos žmogaus organizmui gliukozė bei fruktozė. Granatai gali padėti išvengti aterosklerozės ir kraujagyslių susiaurėjimo - kasdien vartojamos granatų sultys apsaugo arterijas ir neleidžia kauptis apnašomis. Granatuose yra žmogaus organizme natūraliai besigaminančio fermento, kuris padeda sureguliuoti blogojo cholesterolio kaupimąsi arterijose.

Vieno tyrimo metu žmonių buvo paprašyta bent dvi savaites gerti granatų sultis kiekvieną dieną. Po tyrimo mokslininkai pastebėjo, kad šių žmonių organizmuose atsirado net 18 proc.

• Granatų sulčių širdies sveikata Granatų sultys – gyvybės eleksyras
• Rhodiola rosea vartojimas hipertenzijai gydyti

Svarbiausia, kad granatu nauda pastebima tiek sveikatai, tiek energijos pagerinimui. Šių vaisių sultys pasižymi sveikatai itin naudingomis savybėmis, kurias trumpai ir aptarsime šiame straipsnyje. Fitocheminės medžiagos granatų vaisiuose Fitocheminės medžiagos — tai gana stiprios cheminės medžiagos, gaunamos iš augalų ir antioksidantų fenolių.

Granatų sultys: nauda ir žala pagal spaudimą

Šios medžiagos labai naudingos tiek augalams, tiek gyvūnas ir galiausiai žmonėms, nes jos padeda apsisaugoti nuo žalingų aplinkos veiksnių. Organizmo valymui: norint išvalyti kraują nuo toksinių ir medžiagų apykaitos šalutinių produktų, granatų sultis reikia gerti tris kartus per metus po tris savaites. Kodėl turėtumėte valgyti granatas? Vaisiai neabejotinai prisideda prie geros savijautos įvairiausiais būdais.

Viena paprasta priežastis, esanti granatų sultyse yra — visų išvardintų elementų suteikimas organizmui. Tačiau yra daug daugiau priežasčių, kodėl šiuos vaisius turėtumėte įtraukti į savo mitybą. Ilgą laiką graužikams buvo duodama granatmedžio sulčių.

Tam lemiamą įtaką turėjo būtent granatų sultys, nes jokios kitos sąlygos nesikeitė.

Granatų nauda organizmui

Granatai ne tik valo arterijas, šie vaisiai drąsiai gali būti vadinami mūsų ištikimi sveikatos sąjungininkai. Pastovus jų naudojimas atneš neįkainojamą naudą sveikatai: Granatų sultyse gausu antioksidantų, kurie sumažina oksidacinio streso lygį kraujyje. Kai kurių tyrimų duomenimis, oksidacinio streso sumažėjimo atveju, ateroskleroziniai trombai sumažėja iki 44 proc.

Šie susiję su uždegimo procesais arterijose; Padeda išvengti širdies pabrinkimo, sumažinama makrofagų infiltracija į širdiesraumenį. Ebers Papirusas, vienas iš seniausių medicinos raštų, mini, kad egiptiečiai naudojo granatus gydytis nuo kaspinuočių ir infekcijų.

Kokie produktai yra mažesni: 10 efektyviausių

Karališkas vaisius Granatai buvo gerai žinomi Senovės persams — jie valgė ir aukojo granatus deivei Mitrai, saugojusiai nuo visokių pavojų.

Anot Senovės Graikijos mitų, pavasario deivė Persefonė, už tai, kad suvalgė šešias granato sėklas, buvo pasmerkta kasmet šešis mėnesius praleisti požeminėje Hado karalystėje. Nėštumo metu geriamos sultys sumažina kūdikių galvos smegenų traumų riziką.

Granatuose yra labai didelė koncentracija polifenolių medžiaga taip pat randama uoguose ir vynuogėsekurie turi stiprų poveikį prieš senėjimą ir neurologinius sutrikimus. Granatai taip pat vartojami kovai su širdies ir kraujagyslių ligomis.

Padidėjęs cholesterolis – sunkių ligų pranašas?

Taip pat profilaktikai prieš krūties vėžį. Pasaulinėje maisto pramonėje granatai dažnai sutapatinami su egzotiniais vaisiais, kurie itin įtakoja žmonių sveikatą, bei yra turtingi gilia istotija ir žinoma granatų nauda organizmui.

• Granatų sultys – sveikiausias energetinis gėrimas - shaping.lt
• Mankšta sergant hipertenzija ir diabetu

Granatų sultys — geidžiamiausias sezono gėrimas 0 Granatų sultys pasižymi dideliu kiekiu antioksidantų.