Hipertenzijos ligos ataskaita
Tačiau naujausi tyrimai įrodo, kad AH vaikystėje ir jaunystėje turi neabejotiną tiesioginį ryšį su širdies ir kraujagyslių ligų rizikos padidėjimu suaugusiųjų amžiuje. Šios ligos, kaip ir daugelio kitų lėtinių ligų, galima išvengti, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą bei kontroliuojant ją sukeliančius rizikos veiksnius. Pasaulio sveikatos organizacija PSO prognozuoja, kad šią ligą turinčių sergančiųjų skaičiai smarkiai išaugs: nuo milijonų metais iki 1,56 mlrd.
- Arterinė hipertenzija vaikų amžiuje ; III.2 | LSMU DSpace/CRIS
- Hipertenzijos ligos ataskaita
- Arterinė hipertenzija. Jos prevencija | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
- Ką vartoti su hipertenzija
- Nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymas - mul.
- Hipertenzijos ligos ataskaita Moderniausias hipertenzijos gydymas
- Uzdg nuo hipertenzijos
Kaip išvengti arterinės hipertenzijos? Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.
Žinokite savo kraujo spaudimą! Kad žinotumėte, ar jūsų kraujo spaudimas nėra padidėjęs, naudinga jį reguliariai pasimatuoti namuose automatiniu matuokliu. Normaliai viršutinis skaičius turėtų būti žemesnis nei mmHG, o apatinis — žemesnis nei 85 mmHG.
Prevencija Visi suaugę asmenys be išimties turėtų matuoti arterinį kraujo spaudimą bent 2—4 hipertenzijos ligos ataskaita per metus. Spaudos pranešimai » Centro poliklinika Todėl būtina šviesti gyventojus, motyvuoti matuotis arterinį kraujo spaudimą ir mokyti įvertinti asmeninius matavimo duomenis.
centru meniu
Taip pat, matuojant kraujospūdį namuose, būtina tai daryti taisyklingai: vilkėkite drabužius laisvomis rankovėmis, kad, uždėjus manžetę, žąsto papildomai neveržtų rūbai; naudokite tinkamo dydžio manžetę; AKS matuokite sėdėdami, hipertenzijos ligos ataskaita 5 min. Pusvalandį iki matavimo nerūkykite, nevartokite kofeino, nevartokite vaistų, kurių sudėtyje yra adrenergiškai veikiančių medžiagų, pavyzdžiui, fenilefrino ar pseudoefedrino šių medžiagų gali būti lašuose akims ar nosiai ; kraujospūdžio matavimo aparato manžetę dėkite širdies lygyje.
Kraujospūdį patariama matuoti toje rankoje, kurioje jis didesnis. Matavimo metu nereikėtų kalbėti; skausmas, stresas, nerimas, padidėjusi kūno temperatūra turi įtakos kraujospūdžiui.
Ryšys tarp AKS dydžio ir širdies ir kraujagyslių ligų yra tiesioginis — tiek sistolinio, tiek diastolinio AKS padidėjimas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Prevencija Visi suaugę asmenys be išimties turėtų matuoti arterinį kraujo spaudimą bent 2—4 kartus per metus.
Jei šlapimo pūslė pilna, patariama nusišlapinti bent 30 min. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti!
Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas. Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas.
Gyvenimo būdo koregavimas — druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.
Rekomenduojama kraujospūdį matuoti 2 kartus — ryte ir vakare, bent 3 dienas per savaitę.
Spaudos pranešimai » Centro poliklinika
Ryte kraujospūdį reikia hipertenzijos ligos ataskaita, neišgėrus vaistų. Vartojant ASD 2 hipertenzijai hipertenzija — pavojinga liga, galinti pažeisti gyvybiškai svarbius organus bei sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl šią ligą būtina nustatyti kuo anksčiau ir tinkamai ją kontroliuoti.
Šios ligos, kaip ir daugelio kitų lėtinių ligų, galima išvengti, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą bei kontroliuojant ją sukeliančius rizikos veiksnius. Parengta pagal:. Balandžio 7 d.
Sergant AH, didėja rizika susirgti išemine širdies liga, širdies nepakankamumu, smegenų kraujagyslių ir periferinių arterijų ligomis. Daugeliu atvejų AH eiga yra besimptomė, todėl ilgą laiką gali būti nediagnozuojama ir negydoma, nes pacientams, ypač vaikams, nėra reguliariai matuojamas arterinis kraujospūdis AKS. Iki praėjusio šimtmečio antrosios pusės vyravo nuomonė, kad AKS matavimas vaikams nereikalingas, nes padidėjęs AKS būdingas tik suaugusiesiems.
Kasmet šią dieną minime kaip Pasaulinę sveikatos dieną, kurios tema atspindi aktualią, prioritetinę visuomenės sveikatos problemą visame pasaulyje. Apie 40 proc. Hipertenzija padidina širdies miokardo infarkto, insulto riziką, gali sukelti širdies aritmiją, inkstų nepakankamumą, aklumą.
Galbūt jus domina.