Širdies sveikatos aspektai
Taip pat žiūrėkite. Jovita Samauskienė © Organizacijos nuotr. Per mažai kalio mityboje. Ligonių teirautasi apie galimus ligą provokuojančius veiksnius.
Jei esate vedęs, jūsų galimybės įveikti širdies ligas yra kur kas didesnės nei vienišiaus.
Tokia išvada peršasi susipažinus su kardiologų pateikiamais duomenimis. Kardiologai skambina pavojaus varpais: širdies ir kraujagyslių ligos diagnozuojamos vis jaunesniems žmonėms.
Be to, prie seniai žinomų šias ligas sukeliančių veiksnių pridedami vis nauji. Lietuvos higienos institutas metais atlikto tyrimo duomenimis parodė, jog ne mažiau nei 60 minučių kasdien po pamokinėje veikloje fiziškai aktyvūs yra tik kas yra krūties hipertenzija proc.
Širdies ligomis serga vis jaunesni: sveikatą gali išsaugoti žmonos? Širdies raumens sveikatos aspektai. Hipertenzija Hipertenzija Aukštas kraujo spaudimas yra gana dažnai pasitaikanti būklė, kai jėga, kuria kraujas spaudžia jūsų kraujagysles, tokia didelė, kad ilgainiui sukelia sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujo spaudimas priklauso nuo kraujo kiekio, kurį kiekvieno susitraukimo metu į kraujagysles išstumia širdis, bei kraujagyslių pasipriešinimo. Kuo daugiau kraujo išstumia širdis ir kuo siauresnės yra jūsų arterijos, tuo didesnis yra kraujo spaudimas.
Lietuvos vaikų [3]. Kūdikių motorinės raidos aspektai Šie rodikliai atspindi bendrą vaikų fizinio aktyvumo mažėjimą bei vaikų fizinės būklės prastėjimą. Fizinis aktyvumas — neatsiejama žmogaus savybė, lemianti veiklumo, fizinio ir protinio darbingumo, kūrybos bei savarankiškumo galimybes.
Mitybos formulė - Ką gydo ožragė ir juodgrūdė?
Judėjimas yra neatsiejamas ir būtinas kiekvieno augančio vaiko gyvenimo elementas, kuris užtikrina harmoningą vystymąsi, augimą bei sveikatą. Net ir pacientai operuotomis širdimis, persirgę infarktu ar insultu su liekamaisiais reiškiniais ne visi tęsia gydymą.
Hipertenzija
Jovita Samauskienė © Organizacijos nuotr. Ką būtina pasakyti gydytojui? Gydytoja sako, jog ligos anamnezės susirinkimas yra vienas iš svarbiausių sėkmingo bendradarbiavimo veiksnių, tad pacientui atėjus pas gydytoją labai svarbu aiškiai įvardinti savo problemą ir norimus lūkesčius.
Atlikta sisteminė mokslinės literatūros apžvalga.
Tiesa, yra nemažai pacientų, kurie nekalbūs, tuomet gydytojo tikslas yra aktyviais ir atvirais klausimais nukreipti pacientą bei išsiaiškinti jo vizito tikslą. Paprastai taip elgiasi tie, kurie lygina savo situaciją su draugų, kaimynų, giminaičių, o tokių tikrai daug.
Taip pat dažnai šie žmonės ateina sakydami, kad kažkas iš pažįstamų geria tam tikrus vaistus, jiems tie vaistai tinka, tad taip pat prašo skirti tokius pačius. Tenka aiškinti, kad tas, kas tinka kaimynui, nebūtinai tiks ir pacientui. Jos teigimu, pacientai gydytojui turėtų būtinai pasakyti apie vartojamus vitaminus ar maisto papildus ir pasitarti dėl jų suderinamumo su paskirtais vaistais. Taigi kardiologai jau seniai kalba apie psichosocialinius ir socialinius-ekonominius veiksnius, kurie nėra vertinami kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligų riziką žmogui, ir kurie šią riziką didina itin smarkiai.
Projekto partneriai:
Ar emocijos, darbo krūvis, įtampa, pajamos gali veikti širdį? Psichosocialiniai veiksniai — tai psichologinių ir socialinių veiksnių įtaka žmogaus fiziologiniams procesams.
Mūsų sveikata priklauso ir nuo tokių patirtų psichosocialinių veiksnių, kaip stresas, depresija, nerimas, pyktis, savigrauža, taip pat socialinių, tokių kaip išsilavinimas, socialinė izoliacija, gyvenamoji vieta ir darbas.
Beje, apie psichosocialinių veiksnių įtaką koronarinės širdies ligos ir miokardo infarkto vystymuisi imta kalbėti dar prieš metų.
Rusijos terapeutų kongrese, vykusiame m. Pastaraisiais metais psichosocialinių veiksnių įtaka ypač susidomėta.
Sveika gyvensena Psichosocialiniai veiksniai — naujas širdies ligų aspektas Stresas darbe, kelyje, namuose, parduotuvėje, gatvėje ir t. Nerimas dėl ateities, sveikatos, artimųjų, darbo, vaikų ir t. Visa tai emocijos, potyriai, kurie gerai pažįstami kiekvienam. Viena vertus, gyvenimo be streso, nerimą keliančių rūpesčių vargu ar galima įsivaizduoti. Kita vertus, šios emocijos gali sutrikdyti sveikatą, išprovokuoti įvairias ligas, širdies ir kraujagyslių — taip pat.
Tiesa, vertinti šiuos veiksnius, nustatyti jų įtaką širdies ligoms yra daug sunkiau negu vertinti įprastus veiksnius, tokius kaip kraujo spaudimas, lipidų disbalansas ir kt. Įvairūs autoriai psichosocialinių ir elgsenos veiksnių įtaką ūminio koronarinio sindromo išsivystymui nagrinėjo vertindami tokių sukrečiančių įvykių, kaip žemės drebėjimas, teroro išpuoliai, poveikį sveikatai.
Klauskite gydytojo
Keleto tyrimų išvados skelbia, kad po žemės drebėjimų, teroro išpuolių sergančių ūminėmis širdies ligomis skaičius didėjo. Mūsų šalies mokslininkai, kardiologai taip pat domisi ir tyrinėja psichosocialinių veiksnių įtaką širdies ligoms.
Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose buvo atliekama pacientų, susirgusių ūminiu miokardo infarktu, apklausa. Ligonių teirautasi apie galimus ligą provokuojančius veiksnius. Kuo daugiau kraujo išstumia širdis ir kuo siauresnės yra jūsų arterijos, tuo didesnis yra kraujo spaudimas. Naujienos Archives - Altamedica klinikos Kaip karo metu buvo gydoma hipertenzija Veiksniai, didinantys hipertenzijos riziką: Amžius.
Kuo vyresnis amžius, tuo didesnė yra hipertenzijos rizika. Šeimos anamnezė. Pastebėta, kad polinkis sirgti hipertenzija yra paveldimas.
- Hipertenzija, Širdies raumens sveikatos aspektai
- Seksualinis gyvenimas ir širdies sveikata: kodėl širdies ligos nėra priežastis atsisakyti lytinio aktyvumo?
- Širdies ligomis serga vis jaunesni: sveikatą gali išsaugoti žmonos?
- Psichosocialiniai veiksniai – naujas širdies ligų aspektas | 4 Žingsniai
- Pavyzdžiui — dažnai nebenustebina širdies veiklos siejimas su stresu, nes atrodo, kaip ir suprantama, kad jaučiant stresą, nerimaujant širdis pradeda plakti stipriau, pulsas padažnėja, spaudimas pakyla.
Antsvoris ar nutukimas. Kuo daugiau jūs sveriate, tuo daugiau reikia kraujo, kad audiniai būtų pakankamai aprūpinti deguonimi.
Nuorodos kopijavimas
Padidėjus kraujagyslėse cirkuliuojančio kraujo tūriui, padidėja ir spaudimas į kraujagyslių sieneles. Fizinio aktyvumo stoka. Neaktyvių žmonių širdies pulsas yra didesnis. Fizinio aktyvumo trūkumas taip pat padidina ir antsvorio riziką. Tabako vartojimas.
Spalis – senjorų sveikatos mėnuo. Fizinio aktyvumo pokytis su amžiumi ir jo įtaka sveikatai
Rūkymas arba tabako kramtymas staiga trumpam padidina kraujo spaudimą, be to, cheminės medžiagos, esančios tabake, pažeidžia kraujagyslių dengiamąjį sluoksnį, o tai skatina kraujagyslių siaurėjimą ir didina kraujo spaudimą. Pavojingas yra ir pasyvus rūkymas.
- Kokia apkrova galima esant hipertenzijai
- Kuriose šalyse hipertenzija gydoma geriau
- Širdies raumens sveikatos aspektai, Nuorodos kopijavimas
- Širdies ligų psichologija - Altamedica klinikos
- Kaip suteikti pirmąją pagalbą ištikus širdies priepuoliui - Širdies priepuolio sveikatos aspektai
Per daug druskos natrio mityboje. Didelis natrio kiekis, gaunamas su maistu, gali sulaikyti vandenį organizme ir taip padidinti kraujo spaudimą. Per mažai kalio mityboje.