Širdies sveikatos mokymo programa, Širdies sveikatos mokymo programa. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras -

Leonora Be You meditacija - Energetinė apsauga Vykdant šią sveikatos stiprinimo programą, žmogiškuosius ir kitus išteklius tenka suvienyti Lietuvos nacionalinei sveikatos sistemai priklausančioms pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigoms ir savivaldybių visuomenės sveikatos biurams. Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai toliau — Programa , vykdoma vadovaujantis nauja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro m.

Užsienio ir mūsų šalies patirtis rodo, kad galima išvengti daugelio širdies ir kraujagyslių ligų bei pailginti žmonių gyvenimą. Tam reikia perprasti ligos prigimtį, nustatyti ją skatinančius rizikos veiksnius ir atkakliai su jais kovoti.

Pokyčių pirmiausia turime norėti patys ir ryžtis keisti savo gyvenseną. Sveikatos stiprinimo programos tikslas: motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką. Suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir arba cukrinio diabeto rizika; 2.

Suaugusiems asmenims, kurie savanoriškai kreipiasi dėl dalyvavimo programoje. Programos teorinių ir praktinių užsiėmimų metu bus suteikiama informacija šiomis temomis: 1. Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas.

Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai. Sveikatai palankaus maisto širdies sveikatos mokymo programa principai.

Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai. Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui.

Širdies sveikatos mokymo programa.

Streso valdymas. Programos metu su jumis bendraus: 1. Gydytojas kardiologas.