Hipertenzija, kur ilsėtis

Kaip ir širdies pulsas, kraujospūdis — kintantis dalykas. Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytoja gastroenterologė, dietologė doc. Pasak profesoriaus, spaudimo aparatas turėtų būti kiekvienuose namuose, nepriklausomai nuo ten gyvenančių žmonių amžiaus. Tiems, kurie turi kraujospūdžio matavimo aparatą, ypač naudinga rašyti dienoraštį ir jame žymėti, kokių vaistų ir kada vartojo, ar buvo jaudinančių įvykių, ar užsiėmė fizine veikla. Padidėjusio arterinio kraujospūdžio gydyti nereikia, jeigu nejaučiu jokių jo požymių. Hipertenzija ar vds.

Svarbu, kad nesivystytų komplikacijos. Taigi, jei nėštumo metu kraujo spaudimas išlieka tiek pat padidėjęs, kaip ir iki pastojimo, didelės rizikos nei moteriai, nei vaisiui nėra.

Galbūt truputį padidėja tikimybė, kad kur ilsėtis gims mažesnio nei vidutinis svorio. Jeigu iki nėštumo padidėjęs kraujospūdis moters nevargino, o pastojus liga buvo diagnozuota, tai visiškai nereiškia, kad aukštas kraujo spaudimas išliks visą gyvenimą. Po gimdymo kraujospūdis gali normalizuotis, tačiau moteris turėtų nepamiršti, kad tai jos silpnoji vieta, ir stebėti spaudimą.

Kraujospūdžio stebėjimas leidžia kontroliuoti ligą

Koks nėščiųjų kraujo spaudimas turėtų būti gydomas? Jei antroje nėštumo pusėje AKS matuojamas gulinčiai moteriai, ji turi gulėti ant kairiojo šono, lovos galvūgalis pakeltas, o manžetė — širdies lygyje. Nėščiųjų hipertenzinėmis būklėmis laikomos ir tokios, kaip lėtinė hipertenzija, lėtinė nėštumo apsunkinta hipertenzija, preeklampsija, eklampsija.

Labai svarbu, kad nebūtų staigaus spaudimo sumažėjimo. Nėščiųjų spaudimui reguliuoti tinka toli kur ilsėtis ne visi medikamentai, nes kai kurie jų gali būti žalingi vaisiui. Visos moterys, kurioms nėštumo metu buvo diagnozuotas padidėjęs kraujo spaudimas, po gimdymo turėtų reguliariai tikrintis.

Tai nesudėtinga ir kiekvienam prieinama. Kas gi yra kraujospūdis? Tai yra tekančio kraujo spaudimas iš širdies hipertenzija kraujagyslių sieneles. Kai jis išstūmiamas iš širdies skilvelių per jų susitraukimą, vadinamas sistoliniu, o pauzės metu tarp širdies susitraukimų pabaigoje - diastoliniu kraujospūdžiu.

Sveiko žmogaus sistolinis kraujospūdis būna žemiau mm Hg, o diastolinis žemiau 85 mmHg. O senyvo amžiaus žmonėms kraujospūdžio negalima sumažinti staiga, nes gali pablogėti smegenų kraujotaka. Hipertenzinė krizė — tai greitas kraujospūdžio padidėjimas, sukeliantis gyvybiškai svarbių organų smegenų, širdies, inkstų kraujotakos sutrikimą.

Sveika gyvensena Nėščiųjų arterinė hipertenzija: pavojinga mamai ir vaisiui? Nėščiųjų sveikata ypač svarbi. Juk nuo to, kokia yra mamos sveikata, priklauso ir koks gims vaikelis, kaip jis vystysis, kokiomis ligomis sirgs ateityje.

Padidėja sistolinis kraujo spaudimas daugiau mmHg, stiprus galvos skausmas, sąmonės kur ilsėtis, regėjimo sutrikimas, laikina neurologinė simptomatika, koma, pasireiškia ūmus širdies nepakankamumas, nestabili krūtinės angina,miokardo infarktas, gali įvykti aortos atsisluoksniavimas, sutrikti inkstų veikla iki ūmaus nepakankamumo, žmogų pykina, jis vemia. Svarbiausias arterine hipertenzija sergančio asmens gydymo tikslas — maksimaliai sumažinti mirštamumą nuo širdies ir kur ilsėtis ligų.

Pastaruoju metu meras turėjo išgyvenimų dėl artimųjų sveikatos problemų, neneigia, kad sveikatos nepridėjo ir partiniai reikalai. Taraškevičius, tačiau tuoj pat savo atradimą paneigia, tvirtindamas, kad po keleto dienų palikęs ligoninę grįš į darbą. Turėdamas galimybę reabilitacijos ligoninėje praleisti 24 dienas, jis teigė tiek neištversiąs.

Mero nuomone, 24 dienos — jam per daug, ir tiek visiškai nereikia.

Kraujospūdis pareigų neklausia

Tačiau gydytojai mano kur ilsėtis. Iš kitų ligonių neišskiria Jūrininkų ligoninės kardiologė Roma Kavaliauskienė, jau ne pirmus metus gydanti R. Taraškevičių, sako, kad jam būtinas poilsis. Pasak gydytojos, didelis darbo krūvis, nuolatinis stresas, įtampa turi įtakos sveikatai ir kraujo-spūdžiui.

Nėra nė vieno žmogaus, kuris dirbtų vadovaujantį darbą ir neturėtų sveikatos problemų, ypač dėl kraujospūdžio. Kraujo-spūdį veikia ir nemiga ar naktinis darbas.

Tai vienas pagrindinių išeminės širdies ligos išsivystymo rizikos veiksnių.

Apibūdinanti merą kaip labai pavyzdingą, tačiau daugiau niekuo iš kitų nesiskiriantį pacientą, gydytoja jam rekomenduoja tą patį, kaip ir visiems hipertonine liga sergantiems žmonėms.

Kur ilsėtis vardija 10 taisyklių ligoniams su padidėjusiu kraujospūdžiui, jos padeda ne tik pacientui, bet ir medikui pasiekti geresnių gydymo rezultatų. Pacientas, turintis padidėjusį kraujo spaudimą, privalo reguliariai matuoti kraujo hipertenzija, laikytis gydytojo rekomendacijų, siekti idealaus svorio, mažinti alkoholio suvartojimą, vartoti mažiau druskos, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, rinktis augalinės kilmės aliejų, mesti rūkyti, reguliariai mankštintis, stengtis kuo dažniau atsipalaiduoti.

Naujienos, aktuali informacija

Sukelia insultą kur ilsėtis infarktą Naujausių tyrimų duomenimis, padidėjęs kraujo spaudimas, arba, mediciniškai sakant, arterinė hipertenzija, diagnozuojama beveik kas trečiam suaugusiam Lietuvos gyventojui. Ši liga lemia didesnį sergamumą ir mirtingumą nuo insulto, išeminės širdies ligos, širdies ir inkstų nepakankamumo, cukrinio diabeto. Tik kai pasireiškia tokios šios ligos komplikacijos kaip insultas, miokardo infarktas, širdies ar inkstų nepakankamumas, imama ieškoti priežasties.

O priežastis neretai būna atsainus požiūris į sveikatą, prarastas laikas, kai buvo galima koreguoti padidėjusį kraujospūdį ir išvengti organų pažeidimo. Serga skubantys Kraujo spaudimas didėja dėl arterijų sklerozės, didelės reikšmės šios ligos išsivystymui turi amžius bei gyvenimo būdas.

Hipertenzija fizinis aktyvumas, ilgalaikis stresas, pomėgis valgyti riebų, sūrų, aštrų maistą, rūkymas bei nesaikingas alkoholio vartojimas yra pagrindiniai veiksniai, didinantys riziką susirgti hipertenzija.

Specialistai pastebi, kad kraujospūdžio problemos yra ypač būdingos energingiems, veikliems ir emocionaliems žmonėms. Svaigsta galva Arterinė kur ilsėtis prasideda pamažu, tad daugelis žmonių nė neįtaria sergą ir, žinoma, nesigydo. Jei kraujospūdžio padidėjimas ilgalaikis, pradeda reikštis pastebimi, įvairaus pobūdžio ir skirtingo intensyvumo simptomai: galvos svaigimas bei skausmas hipertenzija rytais pakaušio srityjespaudžiantis skausmas krūtinėje, pilve, pykinimas.

Mitai ir tiesos apie hipertenziją Mitas. Hipertenzinius vaistus reikia vartoti tik esant aukštam karujospūdžiui.